Статья представляет 2 рецепта блюд с использованием лаваша: яблочно-медовый десерт и рулет с курицей и грибами. Для каждого рецепта приведены ингредиенты и пошаговое приготовление. Кроме того, указаны калорийность и пищевая ценность на 100 грамм продукта. Лаваш - отличный выбор для здорового и разнообразного питания.
# Здоровое питание
Готовьте диетические голубцы из китайской капусты с начинкой из курицы, грибов, томатов и зернистого творога. Подавайте с натуральным йогуртом и свежей зеленью. Рецепт подходит для легкого ужина и здорового питания.
Статья предлагает 6 вариантов напитков, которые помогут контролировать аппетит и утолить голод. Среди них: компот без сахара, отвар из яблок и изюма, компот из сухофруктов, вода с лимоном и мёдом, отвар шиповника и кефир. Каждый напиток имеет свои полезные свойства и может быть использован в качестве замены еде.